Вопросы с тегом 'atheism'

Коллекция из 1000 мировых систем называется "sāhasra-cūḍika-lokadhātu". Коллекция 1 млн. мировых систем называется “dvisāhasra-мадхьяма-lokadhātu".Коллекция 1 миллиард мировых систем называется "trisāhasra-mahā ...
28

Носите браслет, чтобы напомнить мне быть внимательным

Носите браслет, чтобы напомнить мне быть внимательным ... это хорошая идея ? от предыдущей попытки ему казалось полезным в течение дня, может быть, два, но чем я привыкла носить браслет, и я не заметил им носить его Каковы ваши мысли по поводу этой практики - это полезно ? существуют ли другие способы, чтобы напомнить себе, чтобы быть внимательным ? что кто-то хочет добавить по этой теме приветствуется ...
30 июн. 2019 г., 08:28:24
28

Отвлекаться во время практики ( Гоенка)

Недавно я закончила 10-дневный ретрит Гоенка. Когда мы начали Випассана на 4-й день, я заметил, что я получаю большое напряжение/давление/движение вокруг глаз. Я сообщил преподаватель этого и она попросила меня, чтобы попробовать практиковать с открытыми глазами, чтобы тренировать глаза, чтобы не двигаться к той же точке фокусировки разума (предполагая, что это, что происходит). Прошло уже несколько недель с конца отступать и я остался практикующих 2,5-3 часа в день, каждый день, кроме после окончания ретрита я ...
12 сент. 2011 г., 18:48:33